Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
161 kcal
|
Rasva: 2,93g | Prot: 6,78g | Hh: 29,19g.
Aamiainen: Banana Nanica, Pão de Leite em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Matte Leão Chá Matte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|