Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 41,65g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Cristal Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Mingau de Aveia, Golden Foods Golden Fries (Batata Frita), Kicaldo Feijão Preto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Rancheiro Cream Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|