Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3094 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 88,74g | Hh: 424,57g.
Aamiainen: Corn Tortilla, Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lounas: Whole Milk, Rice Crisps Cereal. Päivällinen: Sour Cream, Enchilada with Cheese. Välipalat/Muut: Jose Cuervo Margarita Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|