Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 55,13g | Hh: 183,94g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Низкокалорийный Лимонад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шаурма, Сахар, Винегрет, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|