Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 80,28g | Hh: 82,06g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Помидоры, Сахар, Оливковое Масло, Кальмар, Макароны Отварные. Lounas: Тушеные Овощи, Куриное Филе, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|