Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 72,30g | Hh: 137,72g.
Aamiainen: Kaffe med Lettmelk. Lounas: Solsikkeolje, Tomater, Naturlig Ost, Grovt Hvetebrød. Päivällinen: Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Solsikkeolje, Магнит Морковь Вареная, Søtpotet. Välipalat/Muut: Ristede Blandede Nøtter med Peanøtter, Engelsk Muffin. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaBlomster
|