|
동일. 어제 3시이후 단식. 변비심함
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 123,96g | Prot: 152,87g | Hh: 67,30g.
Lounas: 선지해장국. Päivällinen: 생 햄, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 키토빵, 커클랜드 가염버터. Välipalat/Muut: 굽네치킨 고추바사삭. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|