Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 133,60g | Prot: 58,50g | Hh: 221,15g.
Aamiainen: Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Lay's Чипсы, Велес Сало Белорусское, Цех 85 Круассан, Сливы. Lounas: Гипербола Лакомка с Творогом, Минтай Жареный, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|