Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 78,84g | Hh: 53,48g.
Aamiainen: Нектарин, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Клубника. Lounas: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|