Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 2,58g | Prot: 21,70g | Hh: 63,01g.
Aamiainen: Elstar, Harzer Harzer Käse, Linessa Erdbeere Marmelade, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Kaffee, Apfelsaft, Alnatura Hafermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|