Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 70,32g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Каждый День Рожки, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо. Lounas: Перекресток Батон, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Päivällinen: Лещ Вяленый, Жигули Пиво Барное. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|