Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 45,85g | Hh: 178,55g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Рахат Рахат-Лукум, Арбуз, Свинина Запеченая, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Päivällinen: Рахат Рахат-Лукум, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|