Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 59,99g | Hh: 105,67g.
Aamiainen: Папа Может Вареная Колбаса, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Чай с Сахаром, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Мясо по-Французски. Päivällinen: Блины, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|