Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 88,75g | Prot: 80,09g | Hh: 198,94g.
Aamiainen: Айва, Грецкие Орехи, Котлеты из Куриного Филе , Картофель Отварной, Победа Шоколад Горький 72%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Беловежские Сыры Белая Фета, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Овсяное Печенье с Шоколадом, Приготовленный Лук, Яготинская Сметана 21%, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Овсяное Печенье с Шоколадом , Пудинг, Беловежские Сыры Белая Фета , Кекс Творожный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli160988
|