Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 107,46g | Prot: 91,95g | Hh: 148,50g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 20%, Городецкий Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lounas: Рафаэлло Конфета, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Городецкий Творог 12%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati_katiii
|