Päiväkirja - kahlenpark, 11 loka 20

아하핫 평생 줄여가는 거니깐 🙄🙄😂
50,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2020:
1429 kcal Rasva: 47,90g | Prot: 48,50g | Hh: 213,65g.   Aamiainen: 아메리카노, 사과. Lounas: 도토리묵무침, 연근조림, 감자야채볶음, 어묵볶음, 숙주나물, 이케아 절임 연어, 현미잡곡밥. Päivällinen: 쟁반짜장. Välipalat/Muut: 롯데 웨하스, 구워 말린 무염땅콩, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 볶음밥. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
암요.😝 줄기만 하면 죽는다고 누가 그랬어요. 
11 loka 20 jäseneltä: 마테마테
친근합니다요ㅎ 
11 loka 20 jäseneltä: 두키맘
마테님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가요? 
11 loka 20 jäseneltä: 두키맘
제가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 빠지면 죽어요...🤣🤣🤣 
11 loka 20 jäseneltä: jenny3088
헙.😆 오셨군용. 제니님의 명언에 격공했더랬죠.👍 
11 loka 20 jäseneltä: 마테마테
마테마테 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 악 맞아요 줄임의 끝은 제로니깐요.. 
11 loka 20 jäseneltä: kahlenpark
두키맘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람냄새나죠? 🙄 
11 loka 20 jäseneltä: kahlenpark
제니님 명언제조기에 제 정신적 지주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣 
11 loka 20 jäseneltä: kahlenpark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kahlenpark


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.