Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 76,66g | Hh: 10,56g.
Lounas: Salmón, Nixe Berberechos al Natural. Päivällinen: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. Välipalat/Muut: Snack Day Patatas Campesinas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|