Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 27,80g | Hh: 60,84g.
Aamiainen: Frutillas. Lounas: Merkat Duraznos en Cubitos, Puré de Papa, Sopraval Trutro Ala de Pavo, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|