Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 128,96g | Prot: 123,97g | Hh: 160,31g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Lounas: Сыр, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сливы. Päivällinen: Торт, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|