Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 51,96g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Зеленый Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Кукуруза с Маслом, Зеленый Чай с Молоком, Витек Жевательный Зефир Банан. Päivällinen: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Чай с Молоком, Всегда Готов Кремовый Зефир со Вкусом Банана , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Таврия Сардельки с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|