Päiväkirja - НатальяМех, 18 elo 20

собираюсь уехать в Сочи, 20 августа поезд.
52,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
413 kcal Rasva: 14,51g | Prot: 21,82g | Hh: 52,61g.   Aamiainen:  Бульон из Индейки,  Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Вареная. lisää...
1354 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяМех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.