Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 34,46g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Del Monte Fruit & Oats, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Skinny Pop Popcorn (18g), Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|