Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 62,08g | Hh: 141,92g.
Aamiainen: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩깨쌀. Lounas: 콩자반, 열무김치, 비지찌개, 소고기무국, 밥. Päivällinen: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 샤인머스캣. Välipalat/Muut: 트롤리 트롤리 사우어 구미 캔디, 약과, 샤인머스캣. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|