Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 77,60g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сырник, Рогачев Сгущенка, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lounas: Лента Мед Липовый, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|