|
No dia anterior parei de tomar anticoncepcional e passei a tomar a rotina matinal indicada pela Fran da Diori (magnésio dimalato + shot de cloreto de magnésio pa, glutamina, própolis e limão pra ajudar a engolir) ainda tomei o shake da mãe a noite
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|