Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 87,10g | Hh: 344,01g.
Aamiainen: Центрум Зефир Ручной Работы, Чай, Сырники, Хлебодар Хлеб Бородинский, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lounas: Хурма, Виноград, Зеленый Борщ. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Ашан Слива Красная. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|