Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 93,01g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидоры, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Джон Джоли Дорадо на Пару . Välipalat/Muut: Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печенье овсяное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_kharitonova
|