Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 46,14g | Hh: 177,06g.
Aamiainen: President Cream Cheese, Сыр Российский, Виноград, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Кабачок, Магнит Банан, Арбуз, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Päivällinen: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Щи, Скумбрия. Välipalat/Muut: Арбуз, Грецкие Орехи, Курага, Пшенная Каша с Тыквой, Банановый Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|