Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 158,81g | Hh: 55,05g.
Aamiainen: Куриное Филе Гриль Пергамент Orom, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Пестравка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Избенка Сыр Маасдам 45%, Малина, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|