Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 52,90g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский. Lounas: Лукум, Грецкие Орехи. Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожная Шарлотка, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Рот Фронт Птичье Молоко, Творожная Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|