Päiväkirja - miss_markova, 12 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2020:
1667 kcal Rasva: 80,93g | Prot: 41,90g | Hh: 198,31g.   Aamiainen: Ромашкино Шоколадное Масло, Акульчев Венские Вафли. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сыр Российский, Батон. Välipalat/Muut: Яблоко, Груша, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. lisää...
155 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miss_markova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.