Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 76,00g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Чай, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соевый Соус, Куриные котлеты рубленные, Агро-Альянс Гречка Отварная . Päivällinen: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_sergeewna
|