Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 34,36g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Помидоры, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|