Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 70,53g | Hh: 74,04g.
Aamiainen: Брауни, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|