Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 53,64g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Delikato Tafel Meerrettich, Bio Mare Geräucherter Sockeye Alaska Wildlachs. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Wonnemeyer Feiner Schupfnudel Auflauf. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|