Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 53,59g | Hh: 20,88g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|