Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 19,26g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Auchan Petits Biscuits Saveur Noix de Coco, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Pomme. Lounas: Jus d'Orange, Jus de Citron, Soupe de légumes d’automne, Taifun Tofu Fumé, Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|