Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 100,40g | Hh: 229,19g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичница, Кофе, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Lounas: Макароны Отварные, Сосиска. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Лапша, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сливы, Банан, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|