Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 17,10g | Hh: 85,50g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Пряный Чай Латте (Grande). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|