Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 52,78g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Овсянка Запаренная, АТБ Банан, Чай с Лимоном, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Molendam Сыр Плавленный , Комгалком Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Перловая Каша, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|