Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2716 kcal
|
Rasva: 114,04g | Prot: 153,77g | Hh: 267,70g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Erdnussbutter, Bananen, K-Classic Smoothie Kiwi/Ananas/Limette, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter . Lounas: Nordsee Heißer Backfisch, Semmel, Nordsee Garnelen-Baguette, Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|