Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 13,27g | Prot: 48,98g | Hh: 8,87g.
Lounas: Pangasiusfilet, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Brokkoli. Päivällinen: Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|