Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 62,94g | Hh: 159,22g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Ananas, Pumpernickel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%. Lounas: Chiquita Banane, Butter, Cremefine Zum Kochen 15%, Blumenkohl, Salz, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl. Päivällinen: Jürgen Langbein Rinderfond, Kartoffeln, Müller’s Mühle Teller Linsen, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Sellerie, Salz, Porree, Möhren. Välipalat/Muut: Storck Knoppers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|