Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 70,92g | Hh: 91,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Süßkartoffel, Champignons, Hähnchenbrust, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Süßkartoffel, Champignons. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|