|
Наконец-то вес двинулся с мертвой точки
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 107,70g | Hh: 63,63g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежов Перец Фаршированный. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мёд, Помидоры, Сахар. Päivällinen: Куриный Бульон, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|