Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 67,62g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Чай, Мария Печенье, Мармелад, Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки. Lounas: ВкусВилл Вареники с Вишней, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|