Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 25,18g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Чай, Сгущенка, Оладьи. Lounas: Eco Botanica Зефир, Песочное Печенье, С Пылу с Жару Оладьи. Päivällinen: Оладьи, Чай с Молоком, Песочное Печенье, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|