Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 31,79g | Hh: 164,96g.
Aamiainen: Café, Carrefour Pain d'épices au Miel. Lounas: Carrefour Pain d'épices au Miel, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Clémentines, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Päivällinen: Pot au Feu. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|