Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
147,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 67,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 91,97g | Hh: 24,25g.
Aamiainen: Aguacate, Cebollas, Jitomate, La Villita Queso Menonita, KIR Jamón De Pavo Virginia, Café, Lyncott Crema para Batir, Canela. Lounas: Pipas de Calabaza, Pescado Plancha, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Queso Añejo, Camarones. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|