Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 79,63g | Hh: 124,92g.
Aamiainen: Proteínas en Polvo, Gamesa Galletas Marias, D'Gari Gelatina de Agua. Lounas: Chop Suey de Carne, Helado de Vainilla , Ciruela Pasa, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Roja, La Pastora Té Verde, Arroyo Tostadas . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|